Желательно ужинать белым мясом, рыбой, овощами, орехами, кефиром и фруктами — это способствует похудению.
Если вы предпочитаете не есть после 18:00 или исключать углеводы из своего рациона и ложиться спать с бурчащим животом, пора пересмотреть свои привычки. Чтобы похудеть, научитесь выбирать правильные продукты для ужина. Вокруг ужина ходит много мифов, но на самом деле, чтобы похудеть, не обязательно морить себя голодом по вечерам. Если вы обратите внимание на свой […]
7 октября в кибуце Беэри произошла трагедия. Подробности событий опубликованы в отчете ЦАХАЛа
ЦАХАЛ 11 июля 2024 опубликовал результаты собственного расследования событий 7 октября в кибуце Беэри, расположенном на границе с сектором Газы. Это первое расследование такого рода, и основные выводы включают: Некоторые подразделения не вступили в бой по приказу командования, которое решило подождать для эвакуации мирного населения. Часть сил, ведущих бой в кибуце, получила приказ покинуть его. […]
По данным Politico, Байден уверен в своей победе, но республиканцы считают, что выборы были «украдены»
Две известные и важные личности вышли на передний план, чтобы помочь убрать президента Джо Байдена с пути к его повторному избранию. Эту информацию сообщает Politico. Одной из них является бывший президент США Барак Обама. Голливудский актер и донор Демократической партии Джордж Клуни позвонил ему перед публикацией своей статьи в New York Times, в которой он […]
Украина разрабатывает новые стратегии в борьбе. Игаль Левин высоко оценил действия ВСУ в текущей войне.
Согласно военному эксперту Игалю Левину, солдаты ВСУ разрабатывают новый подход к боевым действиям на суше. Украина применяет эффективные стратегические удары по российским НПЗ и Черноморскому флоту, и теперь планирует использовать подобную стратегию на суше, особенно в сухопутных военных операциях. Это свидетельствует о создании беспилотных систем вооруженных сил, как сообщает израильский офицер Армии обороны Израиля Игаль […]
Белый дом наложил санкции на «Лехаву» и несколько форпостов.
США и Европейский союз ввели санкции против ультраправой организации «Лехава», борящейся за чистоту еврейской нации. Активисты протестуют против смешанных браков, сдачи жилья арабам и работы на общих пляжах. Прошлый глава Минобороны Моше Яалон пытался объявить «Лехаву» террористами, а сегодняшний министр нацбезопасности Итамар Бен-Гвир был адвокатом главы движения. Наезды антисемитского президента США настораживают «Лехаву», однако организация […]
В Киеве проходит большая выставка портретов Праведников народов мира, Праведников Бабьего Яра, Праведников Украины и их детей
В Киеве, в заповеднике Бабий Яр на Аллее Праведников, проходит значимая выставка портретов Праведников народов мира, Праведников Бабьего Яра, Праведников Украины и их детей. Эта выставка организована в честь Дня украинцев, спасавших евреев во время Второй мировой войны. Мероприятие поддерживается проектом «Слово Праведника» (Word of the Righteous). Фотографии для выставки создал международный фотограф Денис Копылов, […]
Видео: Лучшее радио Израиль. «Россия ведет информационную интервенцию в Израиле» — подполковник Даниэль Раков
Россия активизирует гибридную войну в Европе. А насколько серьезна эта угроза для Израиля? В эфире Лучшего радио — Даниэль Раков, подполковник в запасе, более 20 лет прослуживший в ЦАХАЛе (большую часть из них в военной разведке), а ныне старший научный сотрудник Иерусалимского института стратегии и безопасности, эксперт по политике России на Ближнем Востоке, автор статьи […]
В Кирьят-Шмона задержали мародера, грабившего пустующие дома.
Полиция Израиля арестовала мужчину за мародерство в эвакуированных домах после ракетных обстрелов. Задержание произошло благодаря обращению местных жителей. У подозреваемого было обнаружено украденное имущество из пострадавших домов. В ходе обыска у мужчины были обнаружены деньги, драгоценности, мобильные телефоны, планшеты и другие ценности. Подозреваемого ожидает вынесение обвинительного заключения в скором времени.
ХАМАС обвинил Израиль в затягивании времени с целью сорвать переговоры о мире
ХАМАС обвинил Израиль в затягивании времени с целью сорвать переговоры о мире. Организация израильских групп отправляется в Каир для продолжения обсуждения мирного соглашения. Данный поворот событий ожидается с напряжением после недавних кровопролитных столкновений. Представители ХАМАС настаивают на скором окончании переговоров и принятии мер по обеспечению долгожданного мира в регионе. Израиль, в свою очередь, призывает к […]
Регина Шафир, супруга израильского дипломата Михаэля Бродского: искусство и дипломатия в условиях войны, жизнь между Израилем и Украиной — «Вести»
Израильский портал «Вести» рассказал о Регине Шафир, израильской художнице и популяризаторе израильской культуры в Украине. Она остается оптимистом даже после ранения своего сына в боях в Газе. В интервью «Вестям» Регина подчеркнула: «Самое важное в трудные времена — держаться за хорошее и делать то, что можешь.» Регина Шафир, супруга израильского дипломата Михаэля Бродского, работает атташе […]
Встреча Галанта с посланником США Макгерком прошла успешно и дружелюбно. Обсудили вопросы сотрудничества и обмена опытом.
Министр обороны Израиля встретился с посланником правительства США и обсудил меры безопасности в южной части сектора Газа. Было объявлено, что часть необходимого вооружения будет отправлена в Израиль в ближайшие дни. Администрация Байдена одобрила решение отправить половину партии оружия в Израиль после визита министра обороны в Вашингтон. Встреча Галанта с Блинкеном также касалась безопасности и региональной […]
В северном пригороде Ашкелона упали три ракеты от ХАМАС.
Боевики организации и ХАМАС снова обстреляли из ракет территорию поселков на юге Израиля. Три снаряда упали севернее Ашкелона, но к счастью, никто не пострадал, так как они детонировали на открытой местности. В ответ на атаку, система ПВО «Железный купол» сбила не менее пяти ракет, выпущенных из Рафиаха по поселениям Западного Негева. Вооруженные силы Израиля оперативно […]
Из-за войны в Секторе Газа в Европе увеличилось количество антисемитских инцидентов, как показал опрос.
Новый этап конфликта в Секторе Газа, начавшийся 7 октября 2023 года, привел к резкому росту актов антисемитизма в Европе. Об этом сообщает отчет Агентства Европейского Союза по основным правам (FRA), цитируемого Reuters. Опрос FRA, проведенный с января по июнь 2023 года, указывал на высокий уровень антисемитизма в Европе уже до начала войны в Газе. И […]
Израиль предоставил Лазарини список из 100 сотрудников UNRWA, работающих на ХАМАС.
Министерство иностранных дел Израиля направило генеральному директору UNRWA список с именами 100 сотрудников организации в секторе Газы, которых они считают активистами террористической организации ХАМАС. В списке указаны имена, номера удостоверений личности и номера «военных билетов» сотрудников, а также требование прекратить их найм. Израиль подчеркнул, что переданный список является лишь частичным и что имеется более обширный […]
На севере Израиля арестованы 15 палестинских нелегальных мигрантов. Подробности об этом событии в новостях Израиля.
Полиция сообщила о задержании 15 палестинских нелегальных мигрантов на севере страны. В Кафр-Хилафе были задержаны трое жителей Дженина и их работодатель, занимавшиеся строительными работами. В другом случае в Кирьят-Ате был задержан водитель с просроченными правами и его пассажир. Также нелегальные мигранты были задержаны в других районах, от Ибтина до Хилафы. Пятерым из задержанных было предъявлено […]
Обнародована декларация саммита НАТО: «Будущее Украины – в НАТО» и призыв к всем странам «не оказывать никакой помощи российской агрессии»
На саммите НАТО в Вашингтоне было объявлено, что Украина станет членом Альянса. В итоговой декларации, опубликованной 10 июля на сайте НАТО, подчеркивается необратимость пути Украины в НАТО и поддержка права страны выбирать свои меры безопасности и определять свое будущее. «Будущее Украины – в НАТО», – говорится в документе. Отмечается «конкретный прогресс, достигнутый Украиной после Вильнюсского […]
В Европейском союзе многие евреи вынуждены скрывать свою еврейскую идентичность — это показал опрос.
По данным недавнего исследования Агентства ЕС по фундаментальным правам (FRA), евреи в странах Европейского Союза вынуждены скрывать свое происхождение из-за опасений за свою безопасность. Опрос, в котором приняли участие около 8000 евреев из 13 стран ЕС, начался в начале 2023 года, еще до конфликта в Секторе Газа. По данным исследования, каждый третий респондент избегает посещения […]
Администрация Байдена одобрила передачу Израилю части боевого оборудования.
Белый дом дал согласие на отправку Израилю 1500 средних бомб из замороженных ранее поставок, оставив тяжелые бомбы на своих складах. Это решение стало проявлением напряженности в отношениях между двумя странами, особенно в свете задержки перед операцией ЦАХАЛа в Рафиахе. Президент США Джо Байден опасается большого числа жертв от применения бомб. Высокопоставленные чиновники Белого дома считают […]
Возможно начало прямого военного конфликта с Ираном.
Иран продолжает свой путь к созданию ядерного оружия, на что указывают многочисленные предупреждения израильских и американских военных и политиков. Генерал-майор Амир Барам предостерег о возможном столкновении с Ираном, говоря о необходимости быть готовыми к длительным войнам. Опасения заключаются в использовании Ираном выборного периода в США для ускорения ядерных программ. Международное агентство МАГАТЭ сообщает, что на […]
В Белом доме осторожно оптимистично относятся к ходу переговоров о заложниках.
Представитель Белого дома по национальной безопасности заявил, что США надеются на достижение договоренности о прекращении огня между Израилем и ХАМАСом. По его словам, события движутся в правильном направлении, хотя есть разногласия, с которыми специальные представители США пытаются сейчас справиться. По информации президента Джо Байдена, предложение о трехэтапном плане для достижения прекращения огня уже представлено. ХАМАС […]