- 18 декабря, 2024
- 2:22 пп
- Похудение
Продукты UPF, согласно итальянским ученым, являются опасными для жизни при диабете. Исследование ученых из Института исследований, госпитализации и здравоохранения в Поццилли, проведенное в течение 10 лет с участием пациентов с диабетом 2 типа, показало, что потребление ультраобработанных продуктов и напитков UPF увеличивает риск смерти на 64%. Те, кто употреблял такие продукты, имели 2,5 раза больший риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний.
Пациенты, следующие более здоровому питанию, включая Средиземноморскую и DASH-диету, проживали дольше своих сверстников.
Данные исследования, опубликованные в Американском журнале клинического питания, подтверждают важность сбалансированных по питательным веществам продуктов для диабетиков. «Пациентам с диабетом 2 типа нужно употреблять исключительно сбалансированные по питательным веществам продукты, которые являются источником клетчатки и полезных жиров», — подчеркивают исследователи.
Исследователи также предполагают, что ограничение ультраобработанных продуктов UPF может быть шагом к долголетию. Доктор медицинских наук Джованни де Гаэтано отмечает, что этикетки на упаковке должны содержать информацию о степени обработки продуктов.
Ученые разделили продукты и напитки на четыре группы по степени обработки. Среди UPF продуктов выделяются газированные напитки, переработанное мясо, упакованные сладости и закуски, маргарин, а также продукты с искусственными подсластителями. Они содержат большое количество сахара, жиров, соли, а также модифицированный крахмал, гидролизованные масла и белки, красители, ароматизаторы, эмульгаторы.
Итальянские ученые выявили, что потребление таких продуктов как морсы, сладкие газированные напитки, соленое печенье, бульонные кубики и маргарин связано с более высокой смертностью от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний. Наблюдательное исследование также показало, что мы — то, что мы едим.
Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.
Средство и Методика для похудения в Израиле ❤️ Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?