Фотографируйте еду перед ее употреблением. Это поможет контролировать порции и выбирать более здоровые продукты.

Фотографирование еды в ресторане может быть знаком заботы человека о своем здоровье. Ученые из Университета Кертина провели исследование, в котором выяснили, что фотографии вкусных блюд связаны с улучшением питания людей. Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, показало, что фотографирование еды помогает людям быть внимательнее к своему рациону.

Ученые измеряли вес блюд и предлагали участникам фотографировать свои приемы пищи с помощью мобильного приложения Food Record. Фотографии затем анализировал диетолог-исследователь. Результаты показали, что те, кто фотографировал свою еду, имели более точное представление о потреблении питательных веществ, чем те, кто просто пытался запомнить, что они ели.

Клэр Уиттон отметила, что точные данные о питании населения могут помочь людям оптимизировать свое здоровье. Дебора Керр подчеркнула, что работа по оптимизации процесса анализа фотографий еды продолжается, и использование искусственного интеллекта значительно упростит этот процесс.

Исследование подчеркнуло важность использования фотографий для получения точной информации о том, что едят люди. Развитие технологий искусственного интеллекта позволит предложить более точные диетические советы для тех, кто стремится к здоровому питанию.

Правовая информация: Статья содержит общие сведения справочного характера и не заменяет рекомендаций врача. Если у вас есть здоровые проблемы, лучше обратиться к специалисту.

Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.

Средство и Методика для похудения в Израиле ❤️ Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?

Читайте нас в каналах Новости Израиля Nikk.Agency Новини Ізраїлю в  —  Telegram,  —  Facebook,  —  Google News