- 23 июля, 2024
- 10:32 дп
- Похудение
Участники всех девяти испытаний были приглашены соблюдать средиземноморскую диету в течение определенного временного периода. Исследователи из Университета Лас-Америкас в Эквадоре, Института санитарных исследований Наварры в Испании и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана в США провели метаанализ, подтверждающий пользу средиземноморской диеты для детей и подростков. Всего в испытаниях участвовало 577 детей в среднем возрасте 11 лет.
Известно, что взрослые, придерживающиеся средиземноморской диеты, теряют вес, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, уровень сахара в крови, артериального давления и холестерина. Однако, был проведен анализ для выяснения, смогут ли дети и подростки получить такие же преимущества от данной диеты. После как минимум восьми недель соблюдения средиземноморской диеты у детей улучшились показатели артериального давления, триглицеридов, общего холестерина и холестерина ЛПНП, а также повысился уровень холестерина ЛПВП.
Выводы исследования свидетельствуют о том, что средиземноморская диета может быть здоровым выбором для детей и подростков, обеспечивая значительные преимущества для их здоровья. Испытуемые в испытаниях были разделены на группы: дети с избыточным весом, дети с преддиабетом и контрольная группа детей без избыточного веса или диабета.
Исследователи отметили, что несмотря на положительные изменения в показателях артериального давления и холестерина у детей после соблюдения средиземноморской диеты, не было заметного влияния на резистентность к инсулину или метаболизм глюкозы. Они полагают, что для достижения таких изменений может потребоваться больше времени.
По результатам исследования можно сделать вывод, что средиземноморская диета является благоприятным выбором для оздоровления большинства детей и подростков. »
Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.
Средство и Методика для похудения в Израиле ❤️ Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?