Спать на животе или боку может усугубить морщины на лице и шее. Лучше спать на спине для сохранения упругости и красоты кожи.

Исследователи из Университета Квинсленда выяснили, что поза во время сна оказывает влияние на появление морщин на лице. По их данным, сон на боку или животе может вызвать деформацию кожи из-за давления и трения о подушку, что в конечном итоге может привести к образованию морщин. Эту информацию опубликовал сайт «Science Alert».

Морщины на коже могут появляться по разным причинам, включая старение, воздействие ультрафиолетовых лучей, курение и недостаточное увлажнение. Однако ученые утверждают, что поза во время сна играет важную роль в этом процессе.

Доктор Юсуф Мохаммед, один из исследователей и дерматолог, отметил, что когда мы спим на боку или животе, лицо сжимается под давлением подушки, что приводит к образованию временных морщин. Со временем они становятся постоянными из-за потери упругости кожи.

Для того чтобы уменьшить влияние позы во время сна на кожу лица, ученые предлагают несколько способов: спать на спине, часто менять позы, использовать шелковые наволочки и специальные подушки, предотвращающие механическое напряжение на коже.

Для сохранения упругости кожи и борьбы с морщинами специалисты рекомендуют использовать средства по уходу за кожей, содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту. Эти компоненты помогают удерживать влагу, стимулируют производство коллагена и поддерживают структуру кожи.

Читайте нас в каналах Новости Израиля Nikk.Agency Новини Ізраїлю в  —  Telegram,  —  Facebook,  —  Google News

Тег: Косметология
Косметология в Израиле
Уколы Красоты в Израиле