Всего одна простая женская привычка может увеличить продолжительность жизни, показывают результаты нового исследования.

Женщины, как правило, живут дольше мужчин, но у них больше рисков заболеть. Исследование Университета Джорджии показало, что яркие овощи и фрукты могут снизить этот риск. Каротиноиды, содержащиеся в таких продуктах, как арбузы, апельсины, помидоры, болгарский перец, ямс, капуста и шпинат, помогают сохранить когнитивные и зрительные способности.

Мужчины и женщины подвержены разным заболеваниям: мужчины склонны к быстро прогрессирующим болезням, в то время как женщины больше страдают хроническими заболеваниями, такими как деменция и дегенерация желтого пятна. Эти проблемы можно предотвратить, придерживаясь здорового образа жизни.

Почти 80% всех аутоиммунных заболеваний диагностируются у женщин из-за их биологической уязвимости. Женщинам требуется особая профилактика, включая увеличенное потребление антиоксидантов, которые помогают сохранить здоровье глаз и мозга.

Рекомендации по диете обычно одинаковы для мужчин и женщин, но женщинам рекомендуется потреблять больше каротиноидов. Эти вещества можно получить из ярких фруктов и овощей, а также из природных источников. Влияние диеты на здоровье мозга, личности и настроения необходимо учитывать.

Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.

Средство и Методика для похудения в Израиле ❤️ Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?

Палестинские активисты организации Palestine Action проникли на предприятие израильского оборонного концерна «Эльбит маарахот» в Великобритании и нанесли ущерб оборудованию и военной продукции