- 20 мая, 2024
- 12:12 пп
- Похудение
Профессор Пэт Ходдинот из Университета Стирлинга в Шотландии провел исследование «Игра в камни» с участием 585 мужчин с индексом массы тела 37,7. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network.
Ученые выяснили, что отправка мотивационных текстовых сообщений с информацией об изменении образа жизни, доступ к онлайн-ресурсам и финансовые стимулы помогли участникам похудеть. Мужчин разделили на три группы: одной давали денежные поощрения и текстовые сообщения, другой только текстовые сообщения, а третья ничего не получала.
Те, кто получал деньги и сообщения, потеряли в среднем 4,8% веса, а те, которым присылали только сообщения, — 2,7%. Те, кто не получал ничего, похудели лишь на 1,3%. Исследование показало, что финансовые поощрения являются эффективным способом мотивации для похудения мужчин.
Ученые спланировали исследование «созданное мужчинами и для мужчин» и предложили участникам дополнительные стимулы: каждому обещали 507 долларов, которые станут доступны после завершения исследования, но при недостижении целей по снижению веса деньги отнимались.
Из группы участников, которым обещали деньги, 27 человек получили всю сумму, в среднем по 162 доллара. Ученые считают, что их исследование подтвердило, что финансовые поощрения — эффективный метод помощи мужчинам в похудении.
Эта инициатива может стать дешевым решением для государства, так как требует лишь четырех коротких визитов на взвешивание, и деньги выплачиваются только тем, кто потерял более 5% от первоначального веса. По мнению ученых, финансовые поощрения могут значительно улучшить результаты программ по похудению у мужчин.
Дата проведения исследования не указана, но об этом стало известно после публикации результатов в журнале JAMA Network.
Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.
Средство и Методика для похудения в Израиле ❤️ Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?