Вибирайте прохолодний час доби, використовуйте кондиціонер (так!) та повітряні вентилятори, пийте багато води та робіть перерви, щоб не перегрітися.

Влітку за небезпечне проведення часу можуть розглядатися біг, футбол і тренування військових. Але секс також є видом фізичної активності, який слід здійснювати обережно у спеку. Немає інформації про те, що секс може спричинити тепловий удар. Дослідження показують, що секс вдвічі менш навантажує організм, ніж біг. У чоловіків пульс не перевищує 130, а тиск 170. Вчені не забороняють секс людям із проблемами серця та судин. Також він не підвищує ризик інсульту.

Якщо ви віддаєте перевагу комфорту та затишній обстановці, можна покращити умови для сексу в ліжку. Можна використовувати постільну білизну з льону або шовку, яка відмінно поглинає тепло та вологу. Також можна поставити простирадла в холодильник на годину перед сексом. Вентилятор також може допомогти, але не врятує від теплового удару за високих температур вище 32 градусів.

Для тих, кому занадто жарко в спальні, можна спробувати секс на підлозі, душі або машині. На підлозі зазвичай прохолодніше, особливо якщо це кахельна підлога. Прийняття душу разом у спеку може бути приємним та корисним. Машина з кондиціонером може стати хорошим місцем для інтимної близькості. Можливо, варто спробувати секс на природі, якщо на вулиці приємний вітерець.

А якщо потрібний кондиціонер — ось, будь ласка — Кондиціонери в Хмельницькому Купити кондиціонер «Велес-Енерго» із встановленням.

Важливо вибрати найзручніші умови для сексу. Активний секс у спеку може бути надто важким, тому можна вибрати пози з мінімальним контактом шкіри. Також можливий варіант відкласти секс із проникненням та насолодитися іншими видами близькості, такими як петтінг та оральний секс.